Egzersiz Okul Başarısını Artırıyor
Nebahat Şifa Anadolu İmam Hatip Lisesi’nde öğrencilerin sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaları ve onları fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla çeşitli etkinlikler düzenleniyor.
Nebahat Şifa Anadolu İmam Hatip Lisesi Müdürü Yılmaz KISA “Egzersiz ve spor okul başarısını olumlu etkiliyor. Son kapsamlı araştırmalar, hareketli yaşamın sadece başarıyı değil, disiplin anlayışını da beraberinde getirdiğini ortaya koyuyor. Çocukların egzersiz yapıp fiziksel aktivitelerde bulunması okul başarısını olumlu yönde etkiliyor. Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Güney Afrika'da yapılan toplam 14 araştırmanın sonuçları böyle söylüyor. Araştırmalar, fiziksel aktivite ile okul başarısı arasındaki olumlu ilişkiyi ortaya koydu. Araştırmalar çerçevesinde, 6-18 yaş arası binlerce öğrencinin egzersiz alışkanlıkları ve okul başarıları incelendi. Sonuçlar, egzersizin beyne kan ve oksijen akışını artırarak konsantrasyonu güçlendirdiğini ortaya koydu. Buna göre, düzenli olarak yapılan fiziksel aktiviteler, stresi azaltırken, öğrencilerin dersleri konusunda daha disiplinli davranmasına da katkıda bulunuyor. Yaptığımız fiziksel aktiviteler ile öğretmenlerimizle öğrencilerimiz daha sağlıklı bir geleceğe adım atacak" dedi.
